2017年11月22日

先日、神戸マラソンが終わったところですが、

健康のために、
ダイエットのために、
楽しくて、、、

きっかけは、様々だと思いますが、
ランニング・ジョギングブームですよね

最近では、

美joger(走る美女のこと)

なんて言葉もあるそうですよ

とはいえ、趣味の場合、

案外、自己流で走ってしまいがちかもですね。

体のために走るのに、

トレーニング方法を間違って、

ケガなどしてしまったら、悲しいですよね。

そこで、今日は

神戸みなと温泉 蓮で開催される

箱根駅伝アンカーごぼう抜き記録保持者

岩田 豪と「走る」を改革する ランクリニック

のご案内です。

初級クラスと中級クラスに分かれて

効率の良いランニングフォームや

フルマラソンへの参加を視野に入れたトレーニングなど

豊富な経験をもとに、指導くださります。

勘違いされがちな練習方法や

トップ選手の理論などを

できるだけわかりやすくレクチャーくださるそう

イベント終了後は、

海の恵みを受けた天然温泉でゆったりと至福のひとときを

定員になり次第、締め切りのようですので、

お申込みはお急ぎくださいね～

日時：2017年12月10日(日)

＜初級クラス＞  9:00～10:30 ランニングフォームの習得・見直しの実践

＜中級クラス＞10:30～12:00 「神戸みなと温泉 蓮」の周辺を観光しながらラ

ンニング実技(走行 10㎞前後)

対象：18歳以上（高校生不可）

定員：各回30名（定員になり次第締め切り）

参加料金：各回3,000円（天然温泉利用料・飲料１杯を含む）

　※初級・中級の両クラスに参加の場合、両クラスで3,500円

参加特典：リクライニング電動マッサージ15分

ご予約・お問合せ： 078-381-7000

詳細は「神戸みなと温泉 蓮」公式ホームページへ

タグ ：神戸みなと温泉 蓮ランニングランクリニック健康ダイエット神戸イベント岩田豪

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Posted by 阪神間イベント情報コーナー

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